دانلود آهنگ سه پنج روزه که بوی گل نیومد از علیرضا افتخاری


مخاطبین عزیز میتوانید هم اکنون شنونده آهنگ زیبا ، شاد وشنیدنی خواننده خوش صدای کشورمان علیرضا افتخاری بنام بوی گل از وب آهنگ باشید

ترانه : بابا طاهر , خواننده : علیرضا افتخاری

Exclusive Song: Alireza Eftekhari Called Booye Gol With Text And 2 Quality 320 & 128 Direct Links In webahang

دانلود آهنگ سه پنج روزه که بوی گل نیومد از علیرضا افتخاری

برای دانلود بروی لینک زیر کلیک نمایید

دانلود آهنگ سه پنج روزه که بوی گل نیومد از علیرضا افتخاری

دانلود آهنگ سه پنج روزه که بوی گل نیومد از علیرضا افتخاری

متن آهنگ علیرضا افتخاری بوی گل

───|♩♪●♬♭|───

سه پنج روزه که بوی گل نیومد یار●●●

صدای چهچه بلبل نیومد●●●

روید از باغبانِ گل بپرسید یار●●●

چرا بلبل به صید گل نیومد●●●

روید از باغبان گل بپرسید یار●●●

چرا بلبل به صید گل نیومد●●●

گلی که خود بدادم پیچ و تابش

به اشک دیدگانم دادم آبش●●●

به درگاه الهی کی روا بی●●●

گل از موُ دیگری گیرد گلابش●●●

ز گلبن چید گلچینی گلی را یار●●●

شنید از پی صدای بلبلی را●●●

تو خوشبختی گلی چیدی و رفتی یار●●●

ندانستی که آزردی دلی را●●●

بی ته گلشن چون زندونه به چشمام یار●●●

گلستون آذرستونه به چشمام یار●●●

بی ته آرام و عمر و زندگونیم یار●●●

همه خوابه پریشونه به چشمام●●●

بی ته آرام و عمر و زندگونیم یار●●●

همه خوابه پریشونه به چشمام●●●

غمِ عشقت بیابون پرورم کرد یار●●●

هوای بخت بی بال و پرم کرد●●●

به موُ گفتی صبوری کن صبوری یار●●●

صبوری؛ طرفه خاکی بر سرم کرد●●●

───|♩♪●♬♭|───

برای حمایت از صاحب این اثر لینک این پست را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

همچنین خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری بفرمایید.

کلام آخر در صورت مشاهده مشکل در متن آهنگ ، پست و یا غیر مجاز بودن پست از طریق فرم تماس به ما اطلاع بدهید.

بهترین ایده ها برای راه اندازی سایت؛ ۱۸ ایده ناب و کاربردی


این روزها اکثر افراد به دنبال شغل‌های جدید و پردرآمد هستند که یکی از آن‌ها تاسیس یک سایت است؛ اما این سوال پیش می‌آید که سایت در چه زمینه‌ای؟ در واقع باید گفت که شما می‌توانید بهترین وب‌سایت را در یک زمینه مشخص طراحی کرده و به درآمد بالایی برسید. ما نیز در این مطلب شما را با بهترین ایده ها برای راه اندازی سایت آشنا خواهیم کرد؛ با ما باشید.

 

بهترین ایده ها برای راه اندازی سایت

۱. ارائه دوره‌ های آموزشی

یکی از بهترین ایده ها برای راه اندازی سایت ، ارائه دوره‌های آموزشی خاص است. بر این اساس شما می‌توانید از این ایده‌ها و آموزش‌های ارائه شده برای راه‌اندازی و شروع وب سایت خود استفاده کنید. در واقع شما می‌توانید آموزش‌های پرطرفدار را با متن یا ویدئو، در یک موضوع خاص، در سایت خود گذاشته تا مخاطبان شما استفاده کنند.

یادگیری تکنیک‌های جدید و ارائه آموزش‌های متنوع، امکانات و مخاطبان قابل توجهی را برای شما فراهم خواهد کرد.

۲. فروشگاه تجارت الکترونیک

ایجاد فروشگاه تجارت الکترونیک، یکی از بهترین ایده ها برای راه اندازی سایت و کسب درآمد است؛ به خصوص اگر شما قصد داشته باشید محصولاتی خود را بفروشید، این ایده گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. علاوه بر این، شما می‌توانید با شراکت و همکاری با دیگر کسب و کارها، درآمد قابل توجهی به دست آورید. (مثلا فروش محصولات آن‌ها در فروشگاه خود)

شاید در اویل تاسیس یک فروشگاه اینترنتی، انتظارات شما بر آورده نشود، اما هنگامی که شما شروع به جذب مشتری‌ کنید، کسب درآمد آسان‌تر می‌شود؛ به عنوان مثال دیجی استایل از جمله سایت‌هایی است که در زمینه پوشاک فعالیت کرده و در صدر جدول فروشگا‌ه‌های اینترنتی قرار دارد.

ایجاد فروشگاه تجارت الکترونیک

۳. سایت سفر

اگر اهل سفر رفتن هستید، دوربین خود را برداشته و داستان‌هایی از ماجراها و حتی ایده‌هایی که مدنظر شماست، در سایت خود ایجاد کنید. در واقع سفرهایی که می‌روید و کارهای که آنجا انجام می‌دهید، می‌تواند اساس ایده تاسیس سایت شما باشد. این نوع سایت‌ها به زودی مخاطبان خاص خود را جذب کرده و به درآمدزایی می‌رسند.

۴. وبلاگ شخصی

راه‌اندازی یک وبلاگ شخصی راه خوبی برای مبتدیان بوده تا در مورد نحوه کار با سایت اینترنتی آشنا شوند. ابتدا این کار را برای سرگرمی انجام داده و با اشتراک‌گذاری اتفاقات روزمره خود با دیگران، کار را شروع کنید. ایجاد محتوا و وبلاگ‌نویسی از محبوب‌ترین استراتژی‌های بازاریابی برای کسب و کارها در سرتاسر جهان است.

توجه داشته باشید که وبلاگ‌نویسی زمانی می‌تواند بسیار سودآور شود که شما با نحوه بازاریابی سایت خود آشنا باشید و مخاطبان خود را به خوبی بشناسید.

وبلاگ

۵. سایت مد و پوشاک

مد و به روز بودن یک سوژه عالی برای سایت‌هاست؛ یکی از چیزهایی که هرگز از حالت ترند بودن خود خارج نمی‌شود. شما می‌توانید در مورد آخرین مدل‌ و استایل‌های پوشاک و نکات مهم آن‌ها بنویسید و سایت خود را توسعه داده و روز به روز بر تعداد مخاطبان خود بیافزایید.

blog.malltina.com از جمله سایت‌هایی که در زمینه مد و پوشاک به صورتی موفقی فعالیت می‌کند.

۶. استفاده از سایت های منبع

شما می‌توانید لینک‌هایی از سایت‌های منبع را روی سایت خود قرار داده و مقدار زیادی ترافیک ایجاد کنید. در واقع شما با این کار، سایت خود را سازماندهی می‌کنید تا به راحتی توسط افراد مختلف، دیده شود. این کار در مدت کمی شما را به کسب درآمد خواهد رساند.

۷. سایت با آموزش صرفه جویی

اگر شما بتوانید راه‌های واقعی و کارآمد برای صرفه جویی در پول را نشان دهید، مخاطبان زیادی پیدا خواهید کرد. در واقع  آموزش صرفه‌جویی یک ایده ناب برای ایجاد سایت است که می‌تواندبه سرعت سایت را به درآمدزایی برساند

۸. ارائه بازی‌ های ویدئویی

اجرای ایده بسیار ساده است؛ شما می‌توانید بازی‌های پرطرفدار را در سایت خود آپلود کنید. در واقع با این کار سایت شما بازدید بالایی خواهد گرفت؛ به خصوص اگر نکات، استراتژی‌ها و نکات لازم در مورد بازی‌های ویدیویی را آموزش دهید.

bazicenter.com از جمله سایت‌های موفقی است که به بررسی و معرفی انواع بازی‌های ویدئویی پرداخته است.

بازی های ویدیویی

۹. ارائه تجربیات و راهنمایی‌ های شخصی

شما می‌توانید از تجربیات شخصی خود استفاده کرده و آن‌ها را با نکات موثر در مورد نحوه بهبود زندگی مخاطبین خود ترکیب کنید. راه اندازی این سایت آسان بوده و اگر سایت شما جذاب‌ باشد می‌توانید تعداد بیشتری از مخاطبان را جذب کنید.

۱۰. سایت کاهش وزن

اخیرا موضوع کاهش وزن به یک موضوع با اهمیت تبدیل شده‌است. شما با ایجاد یک وب‌سایت مفید در این زمینه، می‌توانید به دیگران بگویید که برای کاهش وزن خود چه کارهایی انجام دهند؟ پاسخ به سوالات، ارائه نکات و راهنمایی‌های لازم برای کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند، ایده جالب و موثری برای طراحی یک وب سایت است. این ایده در عین اینکه کاملا ساده است، پتانسیل بالایی در جذب مخاطب دارد. شما همچنین می‌توانید از بازاریابی برای فروش ویتامین‌ها، تجهیزات ورزشی و سایر محصولات کاهش وزن نیز در سایت خود استفاده کنید. به عنوان مثال: سایت فیت شیپ از جمله سایت‌هایی است که درباره تناسب اندام، تغذیه و راز و رمزهایی پیرامون رژیم لاغری، فعالیت می‌کند.

۱۱. سایت خوانندگی

اگر توانایی و مهارت آواز خواندن دارید، می‌توانید یک سایت با پیرامون همین موضوع طراحی کنید. شما می‌توانید از سایت خود به عنوان یک سکو برای نشان دادن مهارت خوانندگی خود استفاده کنید. همچنین می‌توانید به مردم یاد بدهید که چطور آواز بخوانند. اگر محتوای تولیدی شما به حد کافی مفید باشد، خیلی زود مخاطبان شما زیاد شده و به کسب درآمد خواهید رسید.

سایت در زمینه آواز خواندن و موسیقی

۱۲. سایت پیاده روی

همان‌طور که می‌دانید، یکی از محبوبترین ورزش‌ها پیاده‌روی است. شما می‌توانید یک سایت ایجاد کنید که مسیرهایی را که شما با استفاده از یک ردیاب GPS پیاده‌روی می‌کنید را نشان دهد. نقشه ایجاد شده در سایت شما، به مردم انگیزه می‌دهد که یاد بگیرند چگونه می‌توان مسیرهای طولانی را پیاده‌روی کرد. همچنین مخاطبان شما با فواید پیاده‌روی برای سلامت روح و جسم نیز آشنا خواهند شد. علاوه بر این می‌توانید کفش، لباس مخصوص پیاده‌روی و لوازم جانبی دیگر را از طریق بازاریابی در سایت خود به فروش برسانید.

۱۳. سایت ایده های ازدواج

شما می‌توانید یک سایت معتبر و کاربرپسند در مورد ایده‌های ازدواج بسازید؛ این کار را می‌توانید با جشن عروسی خود شروع کنید؛ به سوالات پاسخ دهید و حتی تجارب شخصی خود در مورد نحوه برگزاری یک عروسی ایده‌آل را ارائه دهید. در واقع ازدواج و مسائل مربوط به آن، یک ایده عالی برای راه‌اندازی سایت است که می‌توانید از آن درآمد خوبی کسب کرد.

سایت bazmineh.com جزء اولین سایت‌هایی است که در زمینه برنامه‌ریزی جشن‌ها و مجالس عروسی شروع به فعالیت کرد.

ایجاد وب سایت در زمینه ایده های ازدواج

۱۴. سایت پاسخ به سوالات مردم

اگر مردم به صورت مستمر سوالی داشته باشند و شما به منابع مفیدی دسترسی داشته باشید و بتوانید به سرعت جواب آن‌ها را بدهید، این موضوع می‌تواند یک ایده عالی برای راه‌اندازی سایت باشد. به سادگی به سوالاتی که از سوی دانش‌آموزان، صاحبان کسب و کار و … پرسیده می‌شود، پاسخ دهید و روز به روز به تعداد مخاطبان خود اضافه کنید. در این سبک سایت‌ها، تبلیغات منبع اصلی درآمد شما خواهد بود، اما شما ممکن است در جریان کار، قادر به ارائه محصولاتی نیز بشوید.

سایت wolframalpha.com از جمله سایت‌هایی که همیشه به صورت آنلاین در زمینه پاسخگویی به سوالات مردم فعالیت دارد.

۱۵. آموزش زبان خارجی

امروزه افراد زیادی هستند که در پی یادگیری زیان دیگری هستند؛ بنابراین ساخت یک سایت اختصاص داده شده به یادگیری زبان، یکی از ایده‌های عالی برای طراحی سایت است.  فروش محصولات و خدمات یادگیری زبان (به عنوان مثال کتاب، جزوه‌ها، آزمون‌ها، ارزیابی‌ها، مشاوره و غیره) نیز یک گزینه عالی است و ممکن است سود خوبی برای شما به همراه داشته باشد.

به عنوان مثال وب سایت British council یک سایت جامع است که در سه بخش آموزش زبان بزرگسالان، نوجوانان و کودکان و همچنین برگزاری آزمون فعالیت دارد.

۱۶. آموزش بازاریابی آنلاین

در حال حاضر، بیش از یک میلیارد سایت وجود دارد و تنها بخش کوچکی از آن‌ها ترافیک و تجارت واقعی را دریافت می‌کنند؛ بنابراین مخاطبان زیادی در پی یادگیری اصول بازاریابی در اینترنت هستند. شما می‌توانید سایت خود را به آموزش را‌ه‌های بازاریابی و ایده‌های مربوط به آن اختصاص دهید.

به علاوه شما می‌توانید محصولات و نرم‌افزارهای بازاریابی که به موفقیت افراد در طراحی ترافیک کمک می‌کند را در سایت خود معرفی کرده و بابت آن پول دریافت کنید.

۱۷. سایت مدیتیشن

داشتن آرامش چیزی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به دنبال آن هستند. شما می‌توانید با ارائه یک سایت اختصاصی در مورد هنر مراقبه، به افراد کمک کنید. برای شروع می‌توانید از مدیتیشن کمک بگیرید و در ادامه سایر روش‌هایی که باعث آرامش یک فرد خواهد شد را آموزش دهید. اما سعی کنید روی یک سبک خاص متمرکز شوید تا بتوانید بهترین اطلاعات را در اختیار مخاطبان خود قرار دهید.

توجه کنید که مدیتیشن یک موضوع جدید و پرطرفدار در دنیاست که ایجاد سایت پیرامون این موضوع برای افراد مبتدی، مفید و کاربردی خواهد بود. سایت  yogini.ir از جمله سایت‌هایی است که به صورت تخصص در زمینه مراقبه و مدیتیشن فعالیت گسترده‌ای دارد و شما می‌توانید از آن ایده بگیرید.

ایجاد سایت در زمینه مدیتیشن و مراقبه

 

۱۸. وب سایت آزمون

بسیاری از افراد تمایل دارند که در آزمون‌های مختلفی شرکت کنند و سطح آگاهی یا مهارت خود را بسنجند؛ بنابراین یک سایت ایجاد کنید که آزمون‌های جالبی برای مخاطبان شما فراهم کند.

شما می‌توانید برای ایجاد یک آزمون از منابع مختلف کمک گرفته و یا حتی می‌توانید یک آزمون خاص و جالب درباره فروش کالا و خدماتی که قرار است ارائه کنید، طراحی کنید؛ اما توجه داشته باشید که قبل از ایجاد آزمون، داشتن اطلاعات مفید و کاربردی برای ارائه به مخاطب ضروری است.

۱۹. وب سایت افراد مشهور

اگر یک یا دو شخصیت مشهور را دوست دارید، پس می‌توانید به راحتی یک سایت ایجاد کنید؛ چگونه؟ تنها چیزی که نیاز دارید این است که چند عکس از آن شخصیت مشهور داشته باشید و همچنین در مورد آخرین فعالیت‌های او مواردی جدید بدانید؛ آن‌ها را در سایت خود بارگذاری کرده و مخاطبان زیادی جذب کنید.

 

سخن آخر

همان‌طور که می‌دانید، یکی از انگیزه‌های مهم برای راه‌اندازی سایت، کسب درآمد از آن است. ایده‌های متفاوتی برای راه‌اندازی یک سایت وجود دارد که در این مطلب سعی شد جدیدترین و بهترین ایده‌ها برای شما ارائه شود. شما چه ایده‌هایی برای تاسیس سایت سراغ دارید؟ به نظر شما کدامیک از ایده‌های مطرح شده، در ایران بیشتر جواب می‌دهد؟ لطفا نظرات و ایده‌های خود را با ما و سایر کاربران انگیزه در میان بگذارید.

در یاپان به شما پیشنهاد می‌کنیم تا مطالب «شغل‌های پردرآمد بدون سرمایه» و «راه‌های کسب و کار اینترنتی در منزل» را نیز در انگیزه از دست ندهید!

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله از محمدحسین پویانفر


مخاطبین عزیز با نزدیک شدن ماه محرم برای شما خوبان مداحی و نوحه منتشر میکنیم و همینک میتوانید شنونده نوحه محمدحسین پویانفر بنام به سرازیری باب القبله از وب آهنگ باشید

Exclusive Song: MohammaHossei Poyanfar Called Be Saraziri Babolgheble With Text And 2 Quality 320 & 128 Direct Links In webahang

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله از محمدحسین پویانفر

برای دانلود بروی لینک زیر کلیک نمایید

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله محمدحسین پویانفر

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله محمدحسین پویانفر

───|مداحی زیبا و شیندنی از محمدحسین پویانفر که بسیار با احساس خواننده است پیشنهاد میکنم حتما دانلود کنید و لذت ببرید|───

شعر مداحی محمدحسین پویانفر به سرازیری باب القبله

───|♩♪♬♭|───

به سرازیری باب القبله

تو سرازیری قبرم آقا

منو تنها نگذار

♪♬♪

به شلوغی شبای جمعه ت

تو شلوغی های محشر جانا

منو تنها نگذار

♪♬♪

منو تنها نگذار

من از این تنهایی می ترسم

♪♬♪

منو تنها نگذار

بی تو از هر جایی می ترسم

♪♬♪

آبروداری کن

که من از رسوایی می ترسم

♪♬♪

می ترسم بخون برای من

ذکر لا تخف و لا تحزن

♪♬♪

آبروی دو عالم آبروی دو عالم

♪♬♪

به لباس سیاه ماه ماتم

منو تو سیاهی این عالم

به خودم وا نگذار

♪♬♪

قسمت میدم به موج پرچم

منو توی موج غصه یک دم

به خودم وا نگذار

♪♬♪

منو وا بگذاری

به خدا تو غربت می میرم

♪♬♪

منو وا بگذاری

آخرش تو غفلت می میرم

♪♬♪

منو وا بگذاری

هر جایی جز هیئت می میرم

♪♬♪

وا نگذاری سینه زن ها رو

کِی می گیری حبّ دنیا رو

♪♬♪

آبروی دو عالم آبروی دو عالم

♪♬♪

به جوونی که پایین پاته

پایین پات که رسیدم آقا

برسون مرگم رو

♪♬♪

به رضیعی که رو سینه ت خوابه

وسط سینه زنی عاشورا

برسون مرگم رو

♪♬♪

برسون مرگم رو

تو محرم توی ناله آقا

♪♬♪

برسون مرگم رو

توی روضه ی سه ساله آقا

♪♬♪

برسون مرگم رو

خون سینه زن حلاله آقا

♪♬♪

به سرازیری باب القبله

تو سرازیری قبرم آقا

منو تنها نگذار

♪♬♪

به شلوغی شبای جمعه ت

تو شلوغی های محشر جانا

منو تنها نگذار

♪♬♪

منو تنها نگذار

من از این تنهایی می ترسم

♪♬♪

منو تنها نگذار

بی تو از هر جایی می ترسم

♪♬♪

آبروداری کن

که من از رسوایی می ترسم

♪♬♪

می ترسم بخون برای من

ذکر لا تخف و لا تحزن

آبروی دو عالم آبروی دو عالم

───|♩♪♬♭|───

برای حمایت از صاحب این اثر لینک این پست را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

همچنین خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری بفرمایید.

کلام آخر در صورت مشاهده مشکل در متن آهنگ ، پست و یا غیر مجاز بودن پست از طریق فرم تماس به ما اطلاع بدهید.

چگونه پول خرج کنیم و چگونه بفهمیم چه چیزهایی ارزش پول خرج کردن دارند؟


برخی از ما مشکلات بسیاری در شیوه صحیح خرج کردن پول داریم. اغلب مواقع مشکل اصلی درآمد پایین نیست، بلکه بسیاری از ما نمی‌دانیم چگونه پول خرج کنیم و درآمد خود را صرف هزینه‌های غیرضروری می‌کنیم. در این مطلب روش‌هایی معرفی می‌کنیم که استفاده از آن‌ها می‌تواند موجب تقویت هوش مالی و کاهش مخارج غیرضروری شود. به علاوه می‌توانید با مسائلی که پول خرج کردن برای‌شان ضروری است آشنا شوید.

 

چگونه پول خرج کنیم ؟

۱. امور مالی خود را پیگیری کنید

قبل از این که یاد بگیرید چگونه هوشمندانه پول خرج کنید، ابتدا باید بدانید پول‌تان صرف چه چیزهایی می‌شود. پس برای مخارج خود بودجه‌بندی داشته باشید و میزان درآمد و هزینه‌های‌تان را پیگیری کنید. به این ترتیب می‌توانید به راحتی فرصت‌هایی که موجب هزینه‌های غیرضروری هستند را حذف کنید.

۲. در مورد مزایا و معایب طولانی مدت خریدها فکر کنید

بسیاری از خریدها با تصمیماتی لحظه‌ای و احساسی انجام می‌شوند. بنابراین حتماً قبل از خرید به عواقب آن فکر کنید. البته منظور وسواس به خرج دادن در خرید یک شکلات نیست! نکته مهم در اینجا، فکر کردن به عواقب طولانی مدت خریدهای نسبتاً بزرگ است. سؤالاتی از خود بپرسید. سؤالاتی مانند هزینه این خرید را تا چند وقت دیگر می‌توانم جبران کنم؟ اصلاً آیا می‌توانم جبران کنم؟ یا قرار است مقروض شوم؟ آیا مشکلاتی که پس از آن ایجاد خواهد شد، ارزش دارند؟ چنین سؤالاتی می‌توانند ارزش واقعی آن خرید را مشخص کنند.

چگونه پول خرج کنیم
دست از چشم و هم چشمی بردارید

۳. از تلاش برای متأثر کردن دیگران دست بردارید

تقریباً نیمی از خریدهای ما برای تحت تأثیر قرار دادن اطرافیان صورت می‌گیرد. از ماشین‌های گران قیمت گرفته تا لباس‌های برند، همه و همه معمولاً به دلیل چشم و هم چشمی است تا لذت بردن از خرید. در واقع این پدیده نیز یکی از نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس است و ما بیشتر نگران عقب ماندن از دیگران و احساس ضعفی که در مقابل آن‌ها داریم، هستیم. بنابراین باید سعی کنید پول خود را صرف چیزهایی که کنید که خودتان واقعاً از آن لذت می‌برید، نه دیگران.

۴. عادت‌های مالی بد خود را کشف کنید

یکی از گام‌های مهم در حذف هزینه‌های غیرضروری، کشف عادت‌های مالی بد است. به عنوان مثال عادت‌هایی مانند تفریحات گران قیمت، بیش از حد غذا خوردن در رستوران‌ها و بیرون از خانه، صرف هزینه زیاد برای خرید لباس‌ و مسائلی از این قبیل که گاهی اوقات بخش بزرگی از هزینه‌های غیرضروری را به خود اختصاص می‌دهند.

چگونه پول خرج کنیم
چگونه پول خرج کنیم – پس انداز کنید

۵. پس انداز کنید

برخی افراد ذاتاً توانایی خوبی در پس انداز کردن دارند، اما برخی دیگر به محض این که پول به دست‌شان می‌رسد، آن را خرج می‌کنند. اگر خود را یکی از افراد گروه دوم می‌دانید، سعی کنید دیدگاه خود را تغییر دهید. دیدگاهی اتخاذ کنید که ارزش پس انداز را ارزیابی کند. همواره این نکته را به یاد داشته باشید که مزیت‌های پول پس انداز شده بسیار بیشتر از خریدهایی است که در گوشه اتاق‌تان خاک می‌خورند.

۶. سرمایه گذاری کنید

هنر هوشمندانه خرج کردن تنها این نیست که بدانیم چگونه پول خرج کنیم تا از هزینه‌های غیرضروری پیشگیری کرده باشیم. بلکه باید بدانیم با پول پس انداز شده خود چه کنیم. باید روشی پیدا کنیم که در راستای اهداف مالی‌مان باشد. یکی از رازهای موفقیت افراد ثروتمند، توانایی سرمایه گذاری صحیح است.

مهم نیست جوان یا مسن هستید یا حتی پول کمی برای سرمایه گذاری دارید. سعی کنید این باورهای محدودکننده‌ را به ذهن خود راه ندهید و پول‌تان را در جایی مطمئن سرمایه گذاری کنید. در نتیجه با گذشت زمان ارزش آن افزایش یافته و به منبع درآمدی خوب تبدیل می‌شود.

 

چه چیزهایی ارزش پول خرج کردن دارند؟

امروزه صرف هزینه برای خود در راستای بهبود سلامت و ارتقاء آگاهی یکی از ملزومات موفقیت در زندگی و پیشرفت است. پس سعی کنید به جای خرج کردن کردن پول برای چیزهای بی‌ارزش، پول‌تان را در جهت رشد و سلامتی‌تان هزینه کنید.

۱. پیشرفت شغلی

اغلب ما هزینه‌های زیادی برای آموزش‌ها و دوره‌های مختلف صرف کرده‌ایم. این هزینه‌ها پس از فارغ التحصیلی یا پایان دوره به اتمام می‌رسند. حال زمان شاغل شدن است. در ابتدای این دوره از زندگی، به احتمال زیاد درآمد کمی عایدتان شود، اما می‌توان با پیشرفت و افزایش مهارت‌ها درآمد را هم افزایش داد. باید آموزش‌ها و مهارت‌های لازم در شغل خود را دریافت کنید. پس به دنبال مناسب‌ترین روش‌ها بگردید و از خرج کردن پول برای آن‌ها نترسید.

چگونه پول خرج کنیم
برای تناسب اندام خود هزینه کنید

۲. تناسب اندام

می‌دانیم که ورزش منظم،‌ از مشکلات جسمی و بسیاری از بیماری‌ها پیش‌گیری می‌کند. همچنین درمان بیماری‌های جسمی هزینه‌های بسیاری نیاز دارند. به طوری که برای درمان بیماری‌های قلبی عروقی سالیانه میلیاردها تومان پول صرف می‌شود.

از آنجایی که بسیاری از خدمات ورزشی رایگان هستند، هزینه کردن برای ورزش و تناسب اندام برای اغلب مردم دشوار است. به طور مثال آن‌ها می‌گویند، چرا پول خرج کنیم وقتی می‌توانیم کاملاً رایگان با استفاده از دستگاه‌های موجود در برخی از پارک‌ها ورزش کنیم؟

حقیقت این است که ورزش کردن و شروع یک سبک زندگی سالم برای اکثر ما کار بسیار سختی است، اما برای افزایش انگیزه خود، می‌توانید ورزش‌هایی که واقعاً از آن‌ها لذت می‌برید را انجام دهید یا لباس ورزشی مورد علاقه خود را تهیه و به هنگام ورزش بپوشید.

همیشه به یاد داشته باشید که هزینه‌های یک سبک زندگی سالم، به مراتب کمتر از هزینه‌های درمان بیماری است.

۳. سلامت روان

تحقیقات ثابت کرده است تقریباً از هر ۵ بزرگسال، یک نفر مبتلا به مشکلات روحی و روانی است. در حالی که فقط ۴۱ درصد از این تعداد، به دنبال درمان هستند. عوامل زیادی می‌تواند علت این موضوع باشد، اما شایع‌ترین علت هزینه‌های درمانی است. بسیاری از مردم روان‌درمانی را یک روش لاکچری می‌دانند! در حقیقت اغلب ما بیماری روانی را اصلاً بیماری نمی‌دانیم و روان‌درمانی را نیز تنها روشی برای درد و دل ثروتمندان می‌دانیم! به همین علل است که اغلب میلی به پول خرج کردن برای مشاوره و روان‌درمانی نداریم.

بنابراین اگر از مشکلات روحی رنج می‌برید، روان‌درمانی کاری غیرضروری نیست. فرض کنید بازوی شما آسیب دیده یا شکسته است. در این صورت آیا به پزشک مراجعه نمی‌کنید؟ به طور حتم به پزشک مراجعه کرده و هر چه سریع‌تر راه‌های درمان را در پیش می‌گیرید. پس در مورد مشکلات روحی‌تان هم به همان اندازه جدی باشید.

۴. همسر

برخی زوجین پس از مدتی زندگی مشترک دچار مشکلاتی می‌شوند. این مشکلات می‌تواند منجر  به نارضایتی‌های بسیار یا حتی طلاق شود. یکی از متداول‌ترین علل ایجاد مشکلات بین زوجین، نارضایتی مالی است. برای رفع مشکل و حفظ زندگی مشترک خود، می‌توانید از روش پیشنهادی ما استفاده کنید. می‌توانید صندوقی به نام «صندوق عاشقانه» تهیه کنید و هر ماه مقداری مشخص از درآمد خود را در آن قرار دهید.

بهتر است هر دو طرف این کار را انجام دهند و پس اندازی مشترک برای اهدافی مشترک کنار بگذارند. از این پول می‌توانید برای خرید هدیه استفاده کرده و همسرتان را خوشحال کنید. گاهی اوقات حتی نیاز به مناسبت خاصی نیست و می‌توانید با خرید هدیه‌ای او را غافلگیر کنید.

توجه کنید که این هدایا لزوماً نباید گران قیمت یا عجیب و غریب باشند. تنها هدیه‌ای از روی عشق که قدردانی و محبت شما به همسر را نشان دهد، کافی است.

چگونه پول خرج کنیم
به تفریحات شخصی خود اهمیت دهید

۵. تفریحات شخصی

بسیاری از ما در کودکی آرزوهایی داشتیم که با بزرگ شدن‌مان به فراموشی سپرده شدند. شاید همیشه دوست داشته‌اید نقاشی بکشید یا یک ورزش جدید یاد بگیرید. شاید هم علاقه به یادگیری زبانی جدید داشته‌اید اما به دلایلی موفق به رسیدن به آرزوهای خود نشده‌اید. چرا اکنون سعی نمی‌کنید برخی آرزوهای خود را به واقعیت تبدیل کنید؟

شاید بگویید چگونه پول خرج کنیم وقتی می‌دانیم رسیدن به این آرزوها دیگر بی‌فایده است، اما این گونه نیست. باید به یاد داشته باشید زندگی تنها یک بار است و رسیدن به برخی آرزوها و لذت‌ها حق شماست. حتی شاید بگویید صرف هزینه برای چنین کارهایی غیرضروری و اضافی است. اما این علت چندان قابل قبول نیست. ما کار می‌کنیم تا زندگی لذت‌بخش‌تری داشته باشیم. پس چرا خود را از تمام لذت‌ها محروم کنیم؟ آیا لیاقت نداریم که مقداری از درآمدمان را صرف خود کنیم؟

۶. امور خیریه

مطالعات نشان می‌دهد سخاوتمندی موجب شادی بیشتر انسان می‌شود. اگر اعتقادی به امور خیریه دارید، مقداری از پول خود را صرف کمک به آن‌ها کنید. احساس مؤثر بودن در رفع مشکلات نیازمندان، می‌تواند احساس شادی و رضایت قلبی را برای شما به ارمغان آورد.

 

سخن پایانی

همانطور که گفتیم مهم‌ترین سؤالات انسان امروز معمولاً این است که چگونه پول خرج کنیم یا چگونه پولدار شویم؟ باید گفت روش‌های صحیح پول خرج کردن بیشتر متناسب با شرایط شخصی فرد است و هر کسی می‌تواند باتوجه مشکلات و مسائلی که خاص خودش است، برنامه‌ای برای بهتر پول خرج کردن بریزد. با این حال، روش‌های مذکور روش‌هایی نسبتاً عمومی هستند که تقریباً همه می‌توانند از آن‌ها برای داشتن برنامه‌ای بهتر کمک بگیرند. همچنین مطلب چگونه پولدار شویم نیز در این راستا می‌تواند مفید باشد. نظر شما چیست؟ آیا برنامه‌ای برای مدیریت مخارج خود دارید؟ آیا روش دیگری برای این کار می‌شناسید؟ نظرات و پیشنهادات خود را در پایین همین صفحه با ما و سایر همراهان انگیزه به اشتراک بگذارید.

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله حمید علیمی


مخاطبین عزیز با نزدیک شدن ماه محرم برای شما خوبان مداحی و نوحه منتشر میکنیم و همینک میتوانید شنونده نوحه حمید علیمی بنام به سرازیری باب القبله از وب آهنگ باشید

Exclusive Song: Hamid Alimi Called Be Saraziri Babolgheble With Text And 2 Quality 320 & 128 Direct Links In webahang

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله حمید علیمی

برای دانلود بروی لینک زیر کلیک نمایید

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله از من حمید علیمی

دانلود مداحی به سرازیری باب القبله از من حمید علیمی

───|مداحی زیبا و شیندنی از حمید علیمی که بسیار با احساس خواننده است پیشنهاد میکنم حتما دانلود کنید و لذت ببرید|───

شعر مداحی حمید علیمی به سرازیری باب القبله

───|♩♪♬♭|───

به سرازیری باب القبله

تو سرازیری قبرم آقا

منو تنها نگذار

♪♫♪♬♪

به شلوغی شبای جمعه ت

تو شلوغی های محشر جانا

منو تنها نگذار

♪♫♪♬♪

منو تنها نگذار

من از این تنهایی می ترسم

♪♫♪♬♪

منو تنها نگذار

بی تو از هر جایی می ترسم

♪♫♪♬♪

آبروداری کن

که من از رسوایی می ترسم

♪♫♪♬♪

می ترسم بخون برای من

ذکر لا تخف و لا تحزن

♪♫♪♬♪آبروی دو عالم آبروی دو عالم♪♫♪♬♪

به لباس سیاه ماه ماتم

منو تو سیاهی این عالم

به خودم وا نگذار

♪♫♪♬♪

قسمت میدم به موج پرچم

منو توی موج غصه یک دم

به خودم وا نگذار

♪♫♪♬♪

منو وا بگذاری

به خدا تو غربت می میرم

♪♫♪♬♪

منو وا بگذاری

آخرش تو غفلت می میرم

♪♫♪♬♪

منو وا بگذاری

هر جایی جز هیئت می میرم

♪♫♪♬♪

وا نگذاری سینه زن ها رو

کِی می گیری حبّ دنیا رو

♪♫♪♬♪آبروی دو عالم آبروی دو عالم♪♫♪♬♪

به جوونی که پایین پاته

پایین پات که رسیدم آقا

برسون مرگم رو

♪♫♪♬♪

به رضیعی که رو سینه ت خوابه

وسط سینه زنی عاشورا

برسون مرگم رو

♪♫♪♬♪

برسون مرگم رو

تو محرم توی ناله آقا

♪♫♪♬♪

برسون مرگم رو

توی روضه ی سه ساله آقا

♪♫♪♬♪

برسون مرگم رو

خون سینه زن حلاله آقا

♪♫♪♬♪

به سرازیری باب القبله

تو سرازیری قبرم آقا

منو تنها نگذار

♪♫♪♬♪

به شلوغی شبای جمعه ت

تو شلوغی های محشر جانا

منو تنها نگذار

♪♫♪♬♪

منو تنها نگذار

من از این تنهایی می ترسم

♪♫♪♬♪

منو تنها نگذار

بی تو از هر جایی می ترسم

♪♫♪♬♪

آبروداری کن

که من از رسوایی می ترسم

♪♫♪♬♪

می ترسم بخون برای من

ذکر لا تخف و لا تحزن

آبروی دو عالم آبروی دو عالم

───|♩♪♬♭|───

برای حمایت از صاحب این اثر لینک این پست را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

همچنین خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری بفرمایید.

کلام آخر در صورت مشاهده مشکل در متن آهنگ ، پست و یا غیر مجاز بودن پست از طریق فرم تماس به ما اطلاع بدهید.

۲۲ مدل لباس مجلسی دکلته بلند و کوتاه


لباس مجلسی یکی از ارکان اصلی در کمد لباس‌های هر بانویی است. انتخاب لباس مجلسی مناسب، به مشاهده انواع مدل‌ها و رنگ‌ها و دقت به فرم اندام و تناسب با مدل لباس نیاز دارد. یکی از مدل‌های کلاسیک که همیشه برای لباس مجلسی ترند بوده و هست، مدل لباس مجلسی دکلته است.
در این مقاله گلچینی از انواع مدل‌های لباس مجلسی دکلته از جمله لباس مجلسی کوتاه، بلند، حریر، گلدار و … گرداوری شده‌ تا انتخاب برای شما آسان‌تر شود!

 

۱. انواع مدل لباس مجلسی دکلته بلند

لباس حریر مجلسی دکلته دخترانه آستین دار

نمونه لباس مجلسی دکلته دخترانه با گیپور

لباس مجلسی دکلته بلند بندی پیله دار
دکلته بلند بندی پیله دار

مدل لباس مجلسی دکلته کار شده

 

لباس مجلسی دکلته بلند با دامن شاین
نمونه لباس مجلسی دکلته بلند با دامن شاین

لباس مجلسی دکلته دامن چاک دار

لباس مجلسی دکلته دخترانه گلبهی

لباس مجلسی دکلته بلند دامن پلیسه
لباس مجلسی دکلته بلند دامن پلیسه

لباس مجلسی دکلته بلند کار شده

لباس مجلسی دکلته آبی کاربنی

مجلسی دکلته حریر

لباس مجلسی دکلته کوتاه دخترانه

 

دکلته لمه نقره ای

 

دکلته مجلسی دو تکه

 

مدل لباس مجلسی دکلته بلند حریر

 

لباس مجلسی دکلته بلند

مدل لباس مجلسی دکلته بلند حریر

۲. چند مدل لباس مجلسی دکلته کوتاه

 

مدل لباس مجلسی دکلته کوتاه دخترانه

لباس مجلسی دکلته کوتاه دخترانه
لباس مجلسی دکلته کوتاه دخترانه

لباس مجلسی دکلته کوتاه دخترانه

 

لباس مجلسی دکلته کوتاه دخترانه

لباس مجلسی دکلته دخترانه دنباله دار

 

سخن آخر

اگر می‌خواهید در طول میهمانی از پایین نیامدن لباس دکلته خود خیالتان راحت باشد می‌توانید از چسب‌های دو طرفه استفاده کنید یا لبه لباس‌تان را به سوتین سنجاق کنید. فقط دقت کنید که سنجاق به بدنتان آسیب نزند و در معرض دید هم قرار نگیرد. همچنین سعی کنید از سوتین‌های دکلته زیر لباستان استفاده کنید.

اگر در پی انتخاب یک لباس مناسب برای مجلس‌هایی که در پیش رو دارید هستید، مشاهده این مجموعه مدل لباس‌های دکلته می‌تواند در این راه همراهتان باشد! می‌توانید از این مدل‌ها برای یک انتخاب دلچسب ایده بگیرید. شما چه ایده‌هایی برای پوشیدن لباس دکلته مد نظر دارید؟ لطفا تجربیات، نظرات و سوالات خود را در انتهای این مطلب با ما و سایر همراهان انگیزه به اشتراک بگذارید. اگر به دنبال یک لباس خیره‌کننده برای مجلس خود هستید پیشنهاد می‌کنیم انواع مدل دکلته قرمز + نکات مهم برای انتخاب آن را نیز مشاهده کنید.

دانلود آهنگ جان مریم چشماتو وا کن از محمد نوری


مخاطبین عزیز میتوانید هم اکنون شنونده آهنگ زیبا ، شاد وشنیدنی خواننده خوش صدای کشورمان محمد نوری بنام نازنین مریم از وب آهنگ باشید

ترانه : محمد نوری , موسیقی : کامبیز مژدهی , خواننده : محمد نوری

Exclusive Song: Mohammad Noori Called Nazanine Maryam With Text And 2 Quality 320 & 128 Direct Links In webahang

دانلود آهنگ جان مریم چشماتو وا کن از محمد نوری

برای دانلود بروی لینک زیر کلیک نمایید

دانلود آهنگ جان مریم چشماتو وا کن از محمد نوری

دانلود آهنگ جان مریم چشماتو وا کن از محمد نوری

متن آهنگ محمد نوری نازنین مریم

───|@✿●✿@|───

وای گل سرخ و سپیدم کی میایی@✿●

بنفشه برگ بیدم کی میایی@✿●

تو گفتی گل درآید من میایم@✿●

وای گل عالم تموم شد کی میایی@✿●

جان مریم چشماتو واکن سری بالا کن@✿●

در اومد خورشید شد هوا سفید@✿●

وقت اون رسید که بریم به صحرا آی نازنین مریم@✿●

جان مریم چشماتو واکن منو صدا کن@✿●

بشیم روونه بریم از خونه@✿●

شونه به شونه به یاد اون روزها وای نازنین مریم@✿●

باز دوباره صبح شد من هنوز بیدارم@✿●

ای کاش میخوابیدم تورو خواب میدیدم@✿●

|@✿●✿@||@✿●✿@|

خوشه غم توی دلم زده جوونه دونه بدونه@✿@✿●

دل نمی دونه چه کنه با این همه غم@✿●

وای نازنین مریم وای نازنین مریم@✿●

بیا رسید وقت درو مال منی از پیشم نرو@✿●

بیا سر کارمون بریم درو کنیم گندمارو@✿●

بیا رسید وقت درو مال منی از پیشم نرو@✿●

بیا سر کارمون بریم بیا بیا نازنین مریم نازنین مریم@✿●

باز دوباره صبح شد من هنوز بیدارم@✿●

ای کاش میخوابیدم تورو خواب میدیدم@@✿●✿●

خوشه غم توی دلم زده جوونه دونه بدونه@✿●

دل نمی دونه چه کنه با این همه غم@✿●

وای نازنین مریم وای نازنین مریم@✿●

───|@✿●✿@|───

برای حمایت از صاحب این اثر لینک این پست را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

همچنین خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری بفرمایید.

کلام آخر در صورت مشاهده مشکل در متن آهنگ ، پست و یا غیر مجاز بودن پست از طریق فرم تماس به ما اطلاع بدهید.

ترس از آمپول چیست و چطور باید با آن کنار بیاییم؟


ترس از آمپول به لحاظ پزشکی با عنوان تریپانوفوبیا شناخته می‌شود. اما به طور معمول آن را با عنوان «فوبیا سوزنی» یاد می‌کنیم. این ترس مداوم با هر شکلی از تزریق درمانی یا در زمینه آزمایشات خونی معنا پیدا می‌کند.
اگر شما نیز از کم تا زیاد، احساس ترس از آمپول دارید و با آن دست و پنجه نرم می‌کنید؛ این مطلب را دنبال کنید و خود را از شر فوبیا سوزنی، رها سازید.

 

آمار ترس از آمپول

  • در یک مطالعه شامل ۱.۰۲۴ کودک و بزرگسال، نشان داده شد که ۲۴ درصد از بزرگسالان و ۶۳ درصد از کودکان دارای ترس از آمپول هستند.
  • همین طور این مطالعه نشان داده که ۷ درصد از والدین و ۸ درصد از کودکان به دلیل این ترس، از دریافت واکسن امتناع کرده‌اند.
  • سالانه بیش از ۱۲ میلیارد واکسیانسیون در سراسر جهان انجام می‌شود.
  • به علاوه باید گفت که ترس از آمپول و تزریق، به طور معمول بیشتر بین زنان وجود دارد.

ترس از آمپول و غلبه بر آن

علائم ترس از آمپول

با استفاده از چه علائمی می‌توان این فوبیا را در اشخاص تشخیص داد؟ افرادی که از تریپانوفوبیا رنج می‌برند، ممکن است در مواجهه با این وضعیت ضعف یا غش کرده و حتی آسیب‌های جسمی شدیدتر را تجربه کنند. در اینجا به برخی از علائم رایج این ترس اشاره شده است:

  • رفتارهای عصبی و توأم با اجتناب از تماس با سوزن
  • سرگیجه
  • حالت تهوع
  • داغ شدن بدن
  • عرق سرد
  • حمله ترس

دلایل ابتلا به ترس از آمپول

متخصصان پزشکی هنوز دقیقا نمی‌دانند که چرا برخی از افراد چنین ترسی را تجربه می‌کنند. اما چیزی که مشخص شده، این است که ترس از سوزن در عرض یک شب اتفاق نمی‌افتد و به احتمال زیاد در سال‌های متمادی شکل گرفته است. برخی از افراد بر این باورند که تریپانوفوبیا یک ترس ارثی است و در صورتی که سایر اعضای خانواده به آن مبتلا باشند، احتمال تجربه آن توسط سایرین نیز وجود دارد. این ترس می‌تواند با یک تجربه از کودکی آغاز شده و یا دلایل دیگری داشته باشد. از سایر دلایل ترس از سوزن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حساسیت به درد، به خصوص درد در اثر تماس با سوزن
  • هیپوکوندریا یا ترس‌های پزشکی
  • آسیب‌های گذشته، تجربیات منفی یا خاطرات دردناک
  • واکنش‌های منفی و رفلکسی پس از وارد شدن سوزن به پوست

ترس از آمپول و غلبه بر آن

اما گذشته از این‌ها، علت هر چه باشد تریپانوفوبیا برای بعضی از زنان واقعیتی بسیار سخت است و می‌تواند تاثیرات منفی قابل توجهی در زندگی آن‌ها بگذارد. در موارد شدید حتی ممکن است یک زن به دلیل ترس از سوزن، از درمان پزشکی واجب خود، امتناع کند که سلامت وی را در وضعیت بدتری قرار دهد.

 

چگونه می‌توان بر ترس از آمپول غلبه کرد؟

با توجه به تمام موارد فوق، باید دید چگونه می‌توان بر ترس از آمپول غلبه کرده و یا حتی آن را برطرف نمود؟

۱. شناخت سوزن

آیا ترس شما از سوزن، ناشی از تجربه دردناکی در کودکی است یا تصورات وحشتناکی درباره آن دارید؟ اگر این طور است در مراجعه بعدی خود برای تزریق یا نمونه‌گیری آزمایش؛ از یک پزشک بخواهید که به شما کمک کند تا با این سوزن‌های تزریق یا دریافت خون، آشنا شوید. می‌توانید درباره چگونگی استفاده از آن‌ها سوالاتی مطرح کرده و از مراحل کار بپرسید. همچنین شاید لازم باشد برخی بروشورها را مطالعه کرده و با درک بهتر فرآیند عملکرد سوزن‌های تزریق و نمونه‌گیری، ترس‌های موهوم و ناشناخته خود را کنار بگذارید.

۲. ترتیب دادن برنامه تزریق

یک برنامه واکسیناسیون سالانه (به طور مثال واکسن آنفلوانزا) برای خود در نظر بگیرید. به پرستار هشدار دهید که از سوزن هراس دارید، اما در تلاش برای غلبه بر ترس خود هستید. متخصصان پزشکی آموزش دیده‌اند تا صبور و مفید باشند و بدانند که تعداد زیادی از مردم نسبت به تزریق یا واکسیناسیون ترس دارند.

در خانه نسبت به تزریق و سوزن‌های تزریق تحقیق کرده و تصاویر آن‌ها را در اینترنت دنبال کنید. به این شکل می‌توانید ریشه ترس‌های خود نسبت به سوزن و آمپول را محدود نمایید. مطالعه کنید که چرا تزریقات و واکسیناسیون می‌توانند به سلامت و بقای انسان کمک کنند. از تاثیر آن‌ها روی میکروب‌ها آگاهی یابید.

۳.  ایجاد تنش کاربردی

این روش کمی عجیب به نظر می‌رسد، اما می‌تواند به شما در غلبه بر ترس از آمپول کمک کند. مزیت آن نیز در این است که می‌توانید در هر جایی آن را انجام دهید. در جایی راحت نشسته و عضلات بدن خود را برای ۱۵ ثانیه در بدن منقبض کنید. شما باید احساس گرما روی صورت خود داشته باشید، زیرا فشار خون شما لحظه به لحظه افزایش می‌یابد. آرام باشید. این کار را برای ۵ بار یا بیشتر در روز تکرار کنید و تا یک هفته ادامه دهید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا در زمان تزریق آمپول، آرامش بیشتری داشته باشید و با راحتی افزون‌تری با آن روبرو شوید.

ترس از آمپول و غلبه بر آن

۴. نفس عمیق بکشید

یک روش جایگزین برای یادگیری کنترل تنفس و کاهش ضربان قلب در زمان تزریق وجود دارد. جایی را پیدا کنید که بتوانید در آن موقعیتی راحت داشته و سر و شانه‌های خود را در حالت آرام قرار دهید. ممکن است با قرار دادن یک دست روی بخش پایینی شکم خود، تمرکز بیشتری داشته باشید. به آرامی و از طریق بینی خود، نفس بکشید و سپس بازدم را از طریق دهان بیرون دهید. سعی کنید که تا حد امکان عمیق نفس بکشید و این کار را حداقل پنج بار تکرار نمایید. در صورت امکان این تمرین را حداقل سه بار در روز انجام دهید.

۵. از نردبان ترس خود صعود کنید

کنار هم قرار دادن درجه بندی ترس‌های شما، می‌تواند به غلبه بر آن ها کمک کند. ترس‌های خود را به شکل پله‌های یک نردبان رده بندی کرده و از کوچک‌ترین آن‌ها آغاز کنید تا به شدیدترین برسید. به این شکل شدیدترین ترس‌های شما باید بالای نردبان قرار بگیرند. سپس از پایین شروع کرده و مرحله به مرحله بر ترس‌های خود غلبه نمایید. در این مسیر از تکنیک‌های قبلی نیز کمک بگیرید.

هنگامی که با یک ترس کنار آمدید و با آن احساس راحتی کردید، به سراغ ترس بعدی خود بروید. زمان غلبه بر ترس‌ها ممکن است در زمان‌بندی‌های گوناگونی جای بگیرد و نمی‌توان برای آن‌ها از قبل فرمولی تعیین کرد.

۶. درمان پیشرفته

اگر هیچ یک از روش‌های فوق برای شما کارآمد نبود، می‌توانید از یک مشاوره کمک بگیرید. یک مشاور حرفه‌ای برنامه‌های درمانی موثری برای شما ترتیب داده و کمک می‌کند تا بر ترس‌های خود غلبه نمایید.

 

کلام آخر

آیا شما یا یکی از اطرافیانتان نیز ترس از آمپول را تجربه کرده‌اند؟ برای رهایی از این ترس چه روش‌هایی را پیشنهاد می‌کنید؟ این روش‌ها را در بخش نظریات با ما و سایر خوانندگان در میان بگذارید. پیشنهاد می‌کنیم درباره اختلال پانیک یا اختلال وحشت زدگی نیز مطالعه و تحقیق کنید تا با بسیاری از ترس‌های بی دلیل آشنا شوید.

دانلود آهنگ اگه عاشقت نبودم پا نمیداد این ترانه از رضا یزدانی


مخاطبین عزیز میتوانید هم اکنون شنونده آهنگ زیبا ، شاد وشنیدنی خواننده خوش صدای کشورمان رضا یزدانی بنام تهران-طهران از وب آهنگ باشید

ترانه : اندیشه فولادوند , موسیقی : کارن همایونفر , خواننده : رضا یزدانی

Exclusive Song: Reza Yazdani Called Tehran Tehran With Text And 2 Quality 320 & 128 Direct Links In webahang

دانلود آهنگ اگه عاشقت نبودم پا نمیداد این ترانه از رضا یزدانی

برای دانلود بروی لینک زیر کلیک نمایید

دانلود آهنگ اگه عاشقت نبودم پا نمیداد این ترانه از رضا یزدانی

دانلود آهنگ اگه عاشقت نبودم پا نمیداد این ترانه از رضا یزدانی

متن آهنگ محمد اصفهانی درد گنگ

───|♩♪#♬♭|───

حوصله ندارم اما همه ی قصه رو میگم

همه ی قصه رو حتی اونجایی که دوست ندارم

بزار صحبت کنیــم این بار جای این که بنویسیم

راجع به دو جین سوالو یه سری عقده ی بدخیم

می دونم که دیگه مردم مرگ من موقتی من نیست

این جواز دفن و کفن یه صدای لعنتی نیست

توی این بحبوحه ی شک وسط این همه بحران

خودمو گوشه ی آسفالت جا گذاشتم تو اتوبان

ژست بی خوبی منگی واسه من نگیر دوباره

کسی که جلوت نشسته عصبی و لت پاره

من دیگه اصلا نمــیخوام تیغو رو رگم بسرم

پایتخت دود و گوگرد قهرمان فصه ی مرگ

اگه عاشقت نبودم پا نمی داد این ترانه

بی خیال بد بیاری زنده باد این عاشقانه

خط موشکو تو دستت نسل من خط کشی می کرد

واسه انفجار قلبت شعر من خودکشی می کرد

جعبه جعبه استخونو غم پرچمای بی باد

کودکی نسل ما رو به قرنطینه فرستاد

من با زندگی شعرم یا با تو شوخی نداشتم

واسه تو شوخی بــودیم ما خیلی تلخه سرنوشتم

حالا هی غلط بگیر از دیکته های نانوشته ام

یا که اوراق بهادار بده جای سرنوشتم

اگه عاشقت نبودم پا نمی داد این ترانه

بی خیال بد بیاری زنده باد این عاشقانه

بین این صد تا اتوبان یه مسیر منحنی نیست

که کسی پشت ســرم هی نده فرمان واسه ی ایست

وقتی آژیر رو کشیدن توی گوش لت و پارم

خودم عین بمب دستی شعرم هم شد انفجر

──__|♩♪#♬♭|__──

یه نفر رو در و دیوار خــون خاطره می پاشه

یه نفر که میگه این بار بزار انگشت رو رو ماشه

خیلی ساده نرسیدی سر صحنه واسه اجرا

انگاری که محض خنده گرگه زد به گله ی ما

اگه چیزیو نگفتم توی خاطرم نمونده

متاسفم که ذهنم خاک قصه رو تکونده

تسمه ی دلم برید و مـن از اون دقیقه لالم

یه سری تصویر موهوم ساخته میشه تو خیالم

ببین این زخمای کهنه دیگه پانسمان نمیشن

شدن عین تیر آخر وسط جمجمه ی من

منزوی شو توی قلبت ی اد کارون شب دجله

سر کوچه های بن بسـت یاد حجله پشت حجره

بچه های خاک و بارون یادته ریختن تو میدون

مادراشون پشت شیشه پدراشون ته دالون

پس چرا با تو غریبست نسل بی خاطره ی من

یادمون نیست که چه جــوری واسه همدیگه می مُردن

پاش بیفته باز دوباره روی مغربت می بارم

باز توی منطقه ی مین دست و پامو جا می ذارم

اگه عاشقت نبودم پا نمی داد این ترانه

بی خیال بد بیاری زنده باد این عاشقانه

اسم پایتختو با خون می نویسم واسه یادداشت

تنها چیزی که تو دنیا روی پاهام نگهم داشت

سر و ته کنم تو جاده مقصدم تهش همین جاست

وسط برجای تهرون ازدحام شعر و رویاست

می گذره این روزا از ما ما هم از گلایه هامون

عادی می شن این حوادث اگه سختن اگه آسون

توی پاییزمجاور وسطای ماه آذر

شد قرارمون که با هم بزنیم به سیم آخر

───|♩♪#♬♭|───

برای حمایت از صاحب این اثر لینک این پست را در صفحات اجتماعی خود به اشتراک بگذارید.

همچنین خواهشمندیم با نظرات و پیشنهادات خود ما را یاری بفرمایید.

کلام آخر در صورت مشاهده مشکل در متن آهنگ ، پست و یا غیر مجاز بودن پست از طریق فرم تماس به ما اطلاع بدهید.

بهترین ایده های کسب و کار خانگی ؛ معرفی ۱۰ ایده کسب و کار در منزل


بخش بزرگی از مشاغل امروزی به ایده های کسب و کار خانگی وابسته است. به واقع شکل زندگی و سمت و سویی که بازار تجارت به خود گرفته است، زمینه اشتغال به شکل فریلنسرینگ و دورکاری را فراهم ساخته است. از این روی بهترین ایده های کسب و کار خانگی می‌توانند به عنوان مشاغلی پردرآمد و حتی زمینه‌ساز کارآفرینی ظاهر شوند. خواه این مشاغل خانگی برای آقایان باشد یا مشاغل خانگی برای زنان.

در این مطلب بر آن هستیم تا به بهترین ایده‌های اشتغال در منزل بپردازیم و زوایای مختلف آن‌ها را بررسی نماییم. شاید شما به زودی یکی از افراد موفق در این حوزه‌ها گشته و به درآمد قابل توجهی در آن دست یابید.

 

ایده های کسب و کار خانگی

۱. تدریس خصوصی و نیمه خصوصی

  • شرایط اولیه: برای شروع تدریس خصوصی یا نیمه خصوصی، نیاز به یک اتاق در منزل خود دارید و همین طور باید فن یا علم خاصی داشته باشید. به طور مثال اگر به یکی از زبان‌های خارجی مسلط باشید، امکان تدریس خصوصی شما در آن زمینه فراهم خواهد بود. همین طور تدریس موسیقی، ریاضی، خیاطی، آرایشگری و … در جلسات خصوصی یا نیمه خصوصی؛ درآمدزا هستند.
  • سرمایه مورد نیاز: برای این کسب و کار نیازی به سرمایه نخواهید داشت.
  • درآمد: میزان درآمد با توجه به موفقیت شما در جذب دانش پژوه، می‌تواند از ماهی ۵۰۰ هزار تومان تا ۵ میلیون تومان و حتی بیشتر متعیر باشد.
  • ریسک: باید این احتمال را در نظر بگیرید که برای مدتی، مراجعی نداشته و یا به صورت فصلی افت درآمد داشته باشید.

بهترین ایده های کسب و کار خانگی | تدریس خصوصی

۲. تولید محتوا از بهترین ایده های کسب و کار خانگی

  • شرایط اولیه: برای ورود به شغل خانگی تولید محتوا، نیاز است که به زبان انگلیسی تسلط خوبی داشته باشید. به علاوه شما باید بر دستور زبان و ادبیات فارسی نیز کاملا مسلط بوده و نگارش قوی داشته باشید. حتی شما می‌توانید به شکلی حرفه‌ای‌تر، خود یک وب سایت تولید محتوا راه‌اندازی کرده و به شکل مستقیم محتوا فروشی کنید. در این شکل شرکت‌ها و یا افرادی که به تولید محتوا در زمینه‌ای خاص نیاز دارند، به شما مراجعه داشته و بدون واسطه، محتوای مورد نیاز خود را سفارش داده و آن را در قبال پرداخت هزینه متناسب، دریافت می‌کنند.
  • سرمایه مورد نیاز: سرمایه مورد نیاز تولید محتوا، یک سیستم کامپیوتری و اینترنت است که اگر در حال حاضر در اختیار نداشته باشید؛ تا ۵ میلیون تومان هزینه بردار خواهد بود.
  • درآمد: درآمد تولید محتوا از ماهیانه ۱ میلیون تا ۵ میلیون تومان متغیر است.
  • ریسک: ریسک این فعالیت در عدم پرداخت از سوی کارفرما قرار می‌گیرد که با انتخاب پروژه‌های معتبر، می‌توان از آن جلوگیری به عمل آورد.

۳. خیاطی و بافتنی

  • شرایط اولیه: برای شروع کسب درآمد از طریق خیاطی یا بافتنی، باید دانش کافی در این زمینه داشته باشید.
  • سرمایه مورد نیاز: سرمایه مورد نیاز شما، چرخ خیاطی یا ماشین بافت و سایر ابزار آلات مخصوص انجام فعالیت خیاطی و بافتنی است.
  • درآمد: حوزه درآمدی خیاطی می‌تواند بسیار گسترده شده و رفته رفته آن را به یک کار گروهی تبدیل کنید. اگر مشتری‌های شما زیاد شوند، می‌توانید چند دستیار نیز برای خود دست و پا کنید. درآمد این فعالیت خانگی تا سقف ماهیانه ۱۵ تا ۲۰ میلیون پیش خواهد رفت.
  • ریسک: ریسک آن نیز در دوخت یا بافت لباس و عدم حضور پیدا کردن مشتری برای تحویل و پرداخت هزینه است.

ایده های کسب و کار خانگی

۴. تهیه غذای خانگی

  • شرایط اولیه: شما باید دارای هنر آشپزی باشید و شرایط آشپزخانه کاملا بهداشتی و مناسبی مهیا باشد. به علاوه تبلیغات محلی به صورت پخش تراکت یا مشابه آن، جهت جذب مشتری لازم است.
  • سرمایه مورد نیاز: سرمایه مورد نیاز برای شروع این کار، بین ۱ تا ۲ میلیون تومان است.
  • درآمد: بین ۲ تا ۱۰ میلیون تومان
  • ریسک: ریسک در این نوع کسب و کار خانگی، در شرایطی ایجاد می‌شود که مواد اولیه فاسد شدنی تهیه شده، اما تقاضا برای خرید غذا صورت نگیرد. به این شکل بخشی از سرمایه شما از بین خواهد رفت.

۵. تولید بدلیجات

  • شرایط اولیه: برای تولید بدلیجات و ساخت آن‌ها، به هنر رنگ شناسی و طراحی نیاز دارید. همین طور شما باید زمینه فروش این محصولات را به شکل فیزیکی یا آنلاین فراهم سازید.
  • سرمایه مورد نیاز: سرمایه مورد نیاز در این حوزه بین ۲ تا ۴ میلیون تومان خواهد بود.
  • درآمد: درآمد بسته به میزان تولید و میزان فروش از ۲ تا ۱۰ میلیون تومان متغیر است.
  • ریسک: ریسک تولید و ساخت بدلی‌جات، در فروش نرفتن محصولات است که باید با زمینه‌سازی تبلیغاتی و جذب مشتری، آن را مهار نمایید.

ایده های کسب و کار خانگی

۶. تولید فایل صوتی

  • شرایط اولیه: اگر صدای خوشایند دارید، چنین روشی از کسب و کار برای شما مناسب خواهد بود،  در غیر این صورت ورود به این حوزه را فراموش کنید. به واقع تولید فایل صوتی بر مبنای موهبت الهی صدای خوش و گوش‌نواز قرار می گیرد. در این صورت، بسیاری از ناشران کتاب‌های صوتی یا وب سایت‌های فروش انواع فایل‌های صوتی، مشتری دائمی شما خواهند شد.
  • سرمایه مورد نیاز: سرمایه مورد نیاز این فعالیت نیز همان صدای خوش و وسیله ضبط صدا است.
  • درآمد: درآمد تولید فایل یا کتاب صوتی، بسته به میزان فعالیت؛ ماهیانه از ۳ تا ۵ میلیون تومان است.
  • ریسک: این فعالیت ریسکی ندارد، جز آن که اگر تولید فایل صوتی را به عنوان شغل اصلی خود انتخاب کرده باشید، نبود تقاضا می‌تواند به صفر شدن درآمد ماهیانه شما منجر گردد.

۷. تولید ایده‌های تبلیغاتی

  • شرایط اولیه: اگر ذهنی خلاق دارید، تولید ایده‌های تبلیغاتی می‌تواند یک منبع درآمد خانگی برای شما باشد. باید با شرکت‌های مجری تبلیغات وارد مذاکره شده و با ارائه چند نمونه کار قابل قبول، نظر آن‌ها را به ایده‌های خود جلب کنید. شاید شروع کار سخت باشد، اما با ارائه چند نمونه کار موثر و قابل توجه، به یکی از اعضای ایده پرداز دائمی این شرکت‌ها تبدیل خواهید شد.
  • سرمایه مورد نیاز: این کار به سرمایه‌ای نیاز ندارد. سرمایه شما ذهن خلاقتان خواهد بود.
  • درآمد: درآمد تولید ایده‌های تبلیغاتی از ماهیانه ۲ تا ۱۰ میلیون تومان، بسته به میزان فعالیت، متغیر است.
  • ریسک: ریسک این کار نیز در صورت قرار گرفتن در جایگاه شغل اصلی، به عدم امنیت شغلی و نبود اطمینان از درآمد ماهیانه خواهد بود.

ایده های کسب و کار خانگی

۸. نگهداری از کودکان

  • شرایط اولیه: در صورتی که در منزل خود فضای مناسبی برای نگهداری از کودکان داشته باشید، می‌توانید یک مهد کودک محدود خانگی راه‌اندازی کنید. شما می‌توانید از دوستان و آشنایان و همسایه‌ها آغاز کرده و رفته رفته عده بیشتری را به خود جذب کنید. لازم است که مسئولیت پذیری بالایی داشته و ارتباط درست و مناسبی با کودکان برقرار سازید.
  • سرمایه مورد نیاز: برای شروع این کار نیاز به خرید تعدادی وسایل آموزشی و اسباب بازی خواهید داشت. به همین دلیل سرمایه ای در حدود ۲ تا ۴ میلیون تومان نیاز خواهد بود.
  • درآمد: درآمد نگهداری از کودکان می‌تواند بسته به تعداد کودکان ماهیانه ۲ تا ۸ میلیون تومان باشد.
  • ریسک: این فعالیت ریسک بالایی دارد. کودکان پیوسته در حال جست و خیز هستند و شما باید نگهداری فوق العاده دقیق و جدی از آن‌ها به عمل بیاورید.

۹. عکاسی

  • شرایط اولیه: اگر در محل سکونت خود، یک آتلیه خانگی راه بیندازید، از محل عکاسی به درآمد سرشاری دست خواهید یافت. امروزه بیشتر افراد دوست دارند عکس‌هایی مانند مدل‌ها داشته و از آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی یا سایر آلبوم‌های خود استفاده کنند. این فرصتی عالی است که اگر به هنر عکاسی مسلط هستید، یک آتلیه خانگی لوکس راه‌اندازی کرده و برای آن تبلیغ کند. تبلیغ در شبکه‌های اجتماعی و اینستاگرام، فوق العاده کارآمد خواهد بود.
  • سرمایه مورد نیاز: برای آماده سازی شرایط و خرید دوربین، به ۱۰ تا ۱۵ میلیون تومان هزینه اولیه نیاز دارید.
  • درآمد: درآمد به صورت ماهیانه از ۲ تا ۱۰ میلیون تومان و حتی بیشتر خواهد بود.
  • ریسک: ریسک چنین فعالیتی در نبود مشتری و پایین آمدن درآمد ماهیانه و حتی به صفر رسیدن آن است.

ایده های کسب و کار خانگی

۱۰. فعالیت در شبکه‌های اجتماعی از بهترین ایده های کسب و کار خانگی

  • شرایط اولیه: برای این منظور باید فعالیت خوبی در شبکه‌های اجتماعی داشته و به شکلی برای خود دنبال‌کنندگان متعددی فراهم سازید. با رسیدن به این نقطه، درآمدزایی شروع می‌شود و گوشی هوشمند شما به یک کارخانه چاپ پول تبدیل خواهد شد!
  • سرمایه مورد نیاز: سرمایه مورد نیاز برای شروع این کار و پیشروی در آن، یک گوشی هوشمند و دسترسی به اینترنت پرسرعت است. البته شما باید زمان زیادی را نیز به این کار اختصاص داده و تولید محتوای مبتنی بر آن شبکه اجتماعی داشته باشید.
  • درآمد: درآمد فعالیت در شبکه های اجتماعی از ماهیانه ۲ تا ۲۰ میلیون تومان تخمین زده می‌شود.
  • ریسک: این فعالیت ریسکی ندارد و به حتم در صورت رسیدن به تعداد فالوور یا همان دنبال‌کنندگان در حد ایده‌آل، فرآیند درآمد زایی ایجاد خواهد شد.

توصیه نهایی

برای فعالیت در مشاغل خانگی، باید اهتمام کافی داشته و صبور باشید. رسیدن به درآمد از طریق این نوع مشاغل، نیازمند حوصله و استقامت زیادی است. احتمالا شما لازم است که مدتی را به فعالیت زیاد پرداخته و درآمد چندانی نیز نداشته باشید. اما به خاطر بسپارید کسانی در این زمینه‌ها موفق می‌شوند، که پایداری داشته و زود از میدان به در نروند.

شما چه ایده‌هایی در زمینه کسب و کار خانگی دارید؟ آن‌ها را در بخش پیام‌ها با ما در میان بگذارید. توصیه می‌کنیم سودآورترین مشاغل خانگی را نیز در انگیزه مطالعه کنید.